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Top 5 This Week

專訪系列

向柏榮的抉擇｜20年之間的拳台與人生

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在拳台上，他曾是一位耀眼的鬥士，揮灑汗水，追逐榮耀；在生活中，如今他則是一位丈夫、一個父親、一個生意人。向柏榮，這位曾經將搏擊視為人生唯一目標的男人，在歲月的洗禮中，重新定義了自己的價值與選擇。

港式燒味的傳承與創新之路｜專訪鄺羨予先生

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在香港這片匆忙之地，港式燒味一直是街頭巷尾的美食代表，承載著無數人的味蕾記憶。然而，隨著時代更迭，這門傳統手藝正面臨著傳承的挑戰。近日，我們專訪了在燒味行業中深耕多年的鄺羨予先生，他分享了作為一名燒味師傅的心路歷程，以及對行業未來的思考。

將藝術熱情轉化為創作與分享的故事｜RJ Chuah...

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RJ Chuah是一位香港的視覺藝術教師，致力於啟發學生探索藝術。她創立的生活品牌Achi Acho Design，源於疫情期間，專注於將創作融入日常生活，帶來色彩與快樂。她鼓勵創作者尋找獨特價值，並強調藝術的溫度。

鄺羨予的燒味店故事｜社區的堅守與熱心

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在香港這個快節奏的城市裡，有一間位於小巷中的燒味店，儘管經歷了疫情和經濟衰退的打擊，仍然堅守本業，並用自己的方式回饋社區。這間燒味店的負責人 鄺羨予 先生，不僅肩負起經營小店的重任，還長年堅持參與派飯，為有需要的人帶來溫飽和支持。

旺屋儀式｜營造理想居家

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在華人文化中，居住空間關係到個人運勢與情緒。旺屋儀式透過淨化過程調整能量，使家成為安心之所。儀式由道長主持，通過誦經與灑淨符水，助於改變氣場，讓居住者感受到平靜與舒適。

從零開始｜一位木雕匠人的堅持與傳承之路

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在人生的每一個轉折點上，何樂都選擇了一條不一樣的路。從梅州到廣東，再到香港，他的故事充滿了挑戰和堅持。這位木雕匠人，用雙手雕刻的不僅是木頭，更是他對手工藝的執著和對傳承的熱愛。

關係是老年生活的關鍵｜專訪莊明蓮教授

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莊明蓮教授指出，對老年人而言，社交關係是影響生活質素的關鍵。健康和經濟雖重要，但缺乏社交支持會導致孤獨和抑鬱。教授建議提早規劃，經營人際關係，以確保幸福的晚年，並強調情感聯繫的價值。

從跑步班到人生的啟發｜湘Sir

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在忙碌的都市生活中，跑步已經成為許多人舒展身心的方式。而在這條跑道上的領航者，楊銳湘(湘Sir)，用他的熱情與專業，帶領無數人從零開始，跑向自我實現的巔峰。最近，我們有幸與這位備受敬重的跑步教練兼副校長進行了一次深入的訪談，了解他如何通過跑步，啟發學員在體能和生活上取得突破。

揭示小朋友睡眠問題｜茹柏鴻博士

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在這次的訪問中，茹柏鴻博士向我們揭示了一個有趣且重要的現象。在一個專為小朋友設計的計劃中，研究人員使用腕動計來客觀量度小朋友的睡眠情況，結果卻引起了一些家長意外的發現。

守望者的堅守與承諾｜專訪鄭偉軒

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在過去的三年裡，香港守望者服務團的無聲貢獻悄然覆蓋了整個香港，從繁華的市區到偏遠的鄉村，甚至遠至離島。他們的足跡遍布每一個角落，默默行動，解決著無數案件，為社會注入無盡的力量。這支隊伍由鄭偉軒創立，他們的工作雖然低調，卻承載著對社會的巨大責任。

人物專訪

一次輕鬆的對話，通過訪談來分享您的故事和經驗。

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「同悅」是一個專注於分享香港故事的平台，致力於促進社會正能量。我們希望通過傳播有心人的故事，讓更多人了解那些在背後默默奉獻的人士，並激勵更多人參與公益事業。

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參與同悅 Touhk 訪問的曾包括，九洲茶、大益茶道、中醫師方淑範、木雕刻家、毋忘愛、王慧君、失聰人士、民建聯、任小姐、任麗嫦、共創明Teen、向柏榮、好運燒臘飯店、朱國棟、住家菜、何樂、何潔媚、余振榮、吳耀棠、宏利、岑家雄、扭氣球、更生人士、李永康、李杏榆、李盛康、李錦生、李耀培、亞太新經濟文化總會、冼浩明、周潔冰、易剪義、林倩如、林嘉澄、武振文、牧師、物理治療師、邵日贊、金褔壽、非洲鼓、姜伊庭、恒生大學、洪桂妹、活機園、美式卓球、范寧醫生、香港巴士迷會、香港守望者服務團、香港汽車會榮譽會長、香港青年創業家協會、香港排球、香港粵劇曲藝協會、香港賽車學校、特殊教育青年會、茹柏鴻、袁宜聰Alex、袁根源、馬芬燕、婁國芳、張江亭、張雪雄、敘事繪畫治療學院、梁詠荍、梁肇祺、梁磊、莊永紅、莊明蓮、莊洪錦雅、莫綺雯、郭燕芬、陳自瑜、陳知言、陳炳麟、陳珍莉、陳啟泰、陳曉琴、麥漢楷、黄民、傑出義工、喵坊、彭偉明、曾偉忠、曾健華、曾詩菱、湘Sir、紫荊社、視光師、詠春、詠春教練、馮智翔、馮銳堅、黃仲鳴、黃曉紅、傳燈法師、園藝師、愛德循環運動、楊子建、楊美蓉、楊翠娥、楊翠薇、楊鋭湘、瑜伽教練、葉文琪、葉偉青、鄒文輝、夢之Sing、廖順霞、廖嘉敏、漫畫家、劉十六、樂齡薈、歐偉民、潘佩璆、潘啟聰、蔡蓮秋、鄭子力、鄭偉軒、鄭賜霞、靚湯天后、黎多褔、黎浩強、奮進跑會、盧迪富、龍耳、營養師、繆慧碧、鍾少琼、擲球總會、殯儀、殯儀師、鄺羨予、爆炸劇場、羅振洋、關裕穠、曦蕓居。