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Top 5 This Week

專訪系列

85歲的無私奉獻者｜袁根源的義工之路

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袁根源先生，今年已經85歲，但他依然活躍於義工服務的前線，並未因年齡而停下奉獻的腳步。相比不少人對退休生活的悠閒向往，袁先生的選擇格外與眾不同。他不僅沒有因年事已高而退居幕後，反而持續以無比的熱忱參與義工活動，為社會貢獻出自己的力量。

唱歌的力量｜黎浩強先生(黎Sir)

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香港的中年音樂圈裡，黎浩強先生 (黎Sir) 是一位備受尊敬的音樂導師，無論是教學經歷還是對音樂的熱愛，都使他成為許多學員心中的良師益友。從年輕時玩樂隊，在湾仔酒吧至中環一級夜總會駐場, 到後來專注於教唱歌，黎Sir 的音樂旅程充滿了激情和堅持。他教唱歌已超過十多年，並且每年都會給學員舉辦三場演唱會及行内友好約四次演唱會，這些活動成為了他教學生活的重要部分。

從「宅女收藏」到「斷捨離」的心靈轉變

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王慧君小姐Kakeru，這位溫文儒雅的女士，過去有著許多動漫迷共有的習慣。自小學時期起，她便熱衷於收集各式各樣的動漫周邊，從模型到文具，甚至連一些小配件都成為她的珍藏。這種「囤物」的習慣從童年延續至成年，隨著年齡增長，收藏的規模也愈加龐大。步入大學並開始工作後，隨著經濟能力的提升，她的收藏品數量也急劇增加。

點亮基層孩子的夢想｜阮敏靈

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香港這個繁忙的都市裡，有一群人默默耕耘，抽時間與心力投入社會，為基層兒童與家庭帶來希望與機會。Effort Plus Workshop創辦人阮敏靈小姐 (Ling) 與朋友便是其中之一。十多年來，她透過義工活動、美術教育，積極為基層兒童創造學習與成長的機會。我們與她進行了一次深入訪談，了解她的創業理念與願景。

避免腦退化的黃金期｜茹柏鴻博士

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皮紋學，一個過去可能鮮為人知的學科，近年來逐漸引起關注。尤其在現代社會中，隨著人們對自我探索的需求增加，這門學問被認為能幫助我們深入理解自身的性格特質及健康狀況。在這次專訪中，我們特別邀請到皮紋學專家方淑範博士，為我們分享她多年來在這個領域的研究與實踐經驗。

旺屋儀式｜營造理想居家

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在華人文化中，居住空間關係到個人運勢與情緒。旺屋儀式透過淨化過程調整能量，使家成為安心之所。儀式由道長主持，通過誦經與灑淨符水，助於改變氣場，讓居住者感受到平靜與舒適。

養生的原創跑步方式｜黃志誠牧師

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養生跑強調放鬆自然平衡，通過心法帶動身體，不僅可以幫助我們放鬆身心，還能提升整體健康水平。在本文中，我們將探討養生跑的特點、學習過程和應用範圍。

香港紙包飲品回收廠的堅毅之路｜葉文琪

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在香港，創業家葉文琪創辦的「喵坊 Mil Mill」專注於紙包飲品的回收與環保教育，面對疫情與搬遷挑戰仍堅持推動可持續發展。他的故事展示了在逆境中，透過理念和行動實現環保目標的重要性。

從跑步班到人生的啟發｜湘Sir

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在忙碌的都市生活中，跑步已經成為許多人舒展身心的方式。而在這條跑道上的領航者，楊銳湘(湘Sir)，用他的熱情與專業，帶領無數人從零開始，跑向自我實現的巔峰。最近，我們有幸與這位備受敬重的跑步教練兼副校長進行了一次深入的訪談，了解他如何通過跑步，啟發學員在體能和生活上取得突破。

義工之路｜Jenny與Dolphin的故事

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Jenny和Dolphin兩位熱心的義工深入探討了家庭教育的重要性及其在社會中發揮的作用。她們的經歷和見解不僅展現了個人對教育的熱情，還強調了在社區中互助互愛的精神。

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「同悅」是一個專注於分享香港故事的平台，致力於促進社會正能量。我們希望通過傳播有心人的故事，讓更多人了解那些在背後默默奉獻的人士，並激勵更多人參與公益事業。

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