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逆境中的賽道|冼浩明的人生方程式

在一些人的眼中,成功似乎是天空中的繁星,遙不可及;而對另一些人來說,成功是一場硬仗,需要以堅毅和行動去拼搏。冼浩明Senna 的故事,就是這樣一段關於逆境、希望與堅持的傳奇。他從一個學業不佳的普通學生,到站上國際賽車舞台的冠軍車手,再到創辦香港賽車學校,成為啟發無數青年的榜樣。這段歷程不僅是一位賽車手的成就,更是一場人生方程式的完美詮釋。

關係是老年生活的關鍵|專訪莊明蓮教授

莊明蓮教授指出,對老年人而言,社交關係是影響生活質素的關鍵。健康和經濟雖重要,但缺乏社交支持會導致孤獨和抑鬱。教授建議提早規劃,經營人際關係,以確保幸福的晚年,並強調情感聯繫的價值。

周潔冰博士|粵曲傳承與社區服務

在灣仔的一個社區活動中心,我們見到了 周潔冰博士 ,一位剛退休不久卻依然忙碌於各種公益與文化傳承工作的熱心人士。她的故事,不僅讓人看到退休生活的另一種可能性,也讓我們更深刻地感受到粵曲文化與社區服務的緊密聯繫。

史賓格犬|四足搜救英雄的誕生之路

在香港這片繁忙的都市中,有一支特別的搜救團隊正在悄然成長。他們是一群無名英雄,肩負著找尋失蹤者的使命。而在他們的隊伍中,最引人注目的是一群可愛的史賓格犬。這些四足搜救隊員如何誕生?它們又如何成為救援工作的得力助手?我們專訪了香港守望者服務團的創始人鄭偉軒,揭開了這段感人又振奮人心的故事。

從癌症康復到運動導師|關裕穠小姐

在乳癌的陰影下,許多患者往往面臨身體與心理的雙重挑戰。然而,關裕穠小姐 (Candy),一位曾經經歷過乳癌三期治療的女性,不僅走過了這段艱辛的路程,還在康復過程中找到了全新的生活方向:伸展運動。

人情味的餐廳|跑緣

黃志誠牧師表示,他開設「跑緣」的初衷是為了追尋香港人特有的人情味。他認為,近年來香港社會因為租金上漲和工資壓力增加等種種原因,人情味逐漸流失。為了回應這個現象,他希望創造一個場所,讓客人感受到真誠、友善和無拘無束的氛圍。

健康與運動的智慧|楊子建 Ken Sir

眾所周知,運動是維持健康的重要因素。但是我們是否真正了解運動的全面意義?在今次訪問中,楊子建 Ken Sir分享了他多年來對運動的深入思考和實踐經驗。從親身經歷照護年長家人的例子出發,Ken Sir意識到健康並非理所當然。年輕時追求金錢,卻忽視了身體的警告信號。待到步入老年,當健康問題接踵而至時,金錢也難以買回曾經的青春。這一觸目驚心的轉變,讓Ken Sir意識到運動在維護健康中的關鍵作用。

挑戰身體與靈魂的極限|不老長征

今年正值紅軍長征九十周年,蔡兆明先生與鄧國有先生決定重走長征路,藉此向歷史致敬,同時為「苗圃行動」籌募善款,用於各地教育建設、社區發展、民生福利等項目...

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