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Top 5 This Week

專訪系列

健康與運動的智慧｜楊子建 Ken Sir

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眾所周知，運動是維持健康的重要因素。但是我們是否真正了解運動的全面意義？在今次訪問中，楊子建 Ken Sir分享了他多年來對運動的深入思考和實踐經驗。從親身經歷照護年長家人的例子出發，Ken Sir意識到健康並非理所當然。年輕時追求金錢，卻忽視了身體的警告信號。待到步入老年，當健康問題接踵而至時，金錢也難以買回曾經的青春。這一觸目驚心的轉變，讓Ken Sir意識到運動在維護健康中的關鍵作用。

為貓而生 為貓而活｜專訪「沙肥貓」李美婷

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在繁忙的香港，能夠全心投入於動物工作並堅持多年，實屬不易。今天，同悅有幸訪問到「沙肥貓」的李美婷，了解她在這條充滿挑戰的道路上的心路歷程，以及她對貓咪的無私奉獻和深厚情感。

詠春｜余振榮師傅的十年堅持與傳承

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在武術界，詠春作為一門歷史悠久且充滿智慧的技藝，不僅是一種武術，更是一種生活哲學。同悅有幸採訪到余振榮師傅，他以十多年的努力與熱忱，致力於推廣詠春，這段訪談充滿了他的堅持、熱愛與對學生無私的付出。以下，讓我們深入了解余師傅如何將武術精神融入生活，並成就一個個學員的故事。

無私奉獻的力量與暖意｜郭燕芬老師

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愛！是簡單而又寶貴的禮物，愛不會計較付出多少，也不會用金錢衡量、更不需要別人稱賞。愛能忘記憂慮、會停卻鬱悶！

舞動人生｜廖順霞與樂齡中國舞的美麗邂逅

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在牛頭角的一處教會場地，每週都會傳來悠揚的中國樂曲聲，伴隨著整齊而優雅的舞步，一群樂齡人士正專注地練習中國舞。他們的舞蹈老師——廖順霞，不僅是一名中國舞蹈導師，更是一位用心推動樂齡健康與快樂的熱忱義工。

年輕創業者開拓教育新領域｜鄧皓陽

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24歲，對大多數人來說，可能還在尋找人生的方向。然而，鄧皓陽先生（Sunny Tang）已經是一位教育機構的創辦人，並且在心理學與創業教育的交匯處，開創了一條嶄新的道路。他的故事，既是對青年創業精神的最佳詮釋，也是一場融合科學與創新的探索。

同行路上的支持與希望｜粉紅社

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香港有許多支援乳癌患者的組織，各自以不同的方式提供幫助。而在這些組織中，粉紅社的誕生源自於創辦人關裕穠小姐 (Candy)的深切洞察。

揮春與書法｜傳統文化的堅持與詩意

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揮春和書法 隨著新年臨近再次活躍。郭燕芬小姐強調，揮春是情感交流和文化傳承的藝術，而書法修行是心靈鍛鍊的過程。

用創新和環保為香港回收注入新活力

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葉文琪先生自2009年創業以來，推動香港回收業的新模式，涵蓋辦公室廢紙、塑膠瓶和舊布料等。他的新廠房已投入運作，並成功開展抹手紙回收和布料再利用，促進循環經濟，為環保事業做出貢獻。

從「宅女收藏」到「斷捨離」的心靈轉變

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王慧君小姐Kakeru，這位溫文儒雅的女士，過去有著許多動漫迷共有的習慣。自小學時期起，她便熱衷於收集各式各樣的動漫周邊，從模型到文具，甚至連一些小配件都成為她的珍藏。這種「囤物」的習慣從童年延續至成年，隨著年齡增長，收藏的規模也愈加龐大。步入大學並開始工作後，隨著經濟能力的提升，她的收藏品數量也急劇增加。

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參與同悅 Touhk 訪問的曾包括，九洲茶、大益茶道、中醫師方淑範、木雕刻家、毋忘愛、王慧君、失聰人士、民建聯、任小姐、任麗嫦、共創明Teen、向柏榮、好運燒臘飯店、朱國棟、住家菜、何樂、何潔媚、余振榮、吳耀棠、宏利、岑家雄、扭氣球、更生人士、李永康、李杏榆、李盛康、李錦生、李耀培、亞太新經濟文化總會、冼浩明、周潔冰、易剪義、林倩如、林嘉澄、武振文、牧師、物理治療師、邵日贊、金褔壽、非洲鼓、姜伊庭、恒生大學、洪桂妹、活機園、美式卓球、范寧醫生、香港巴士迷會、香港守望者服務團、香港汽車會榮譽會長、香港青年創業家協會、香港排球、香港粵劇曲藝協會、香港賽車學校、特殊教育青年會、茹柏鴻、袁宜聰Alex、袁根源、馬芬燕、婁國芳、張江亭、張雪雄、敘事繪畫治療學院、梁詠荍、梁肇祺、梁磊、莊永紅、莊明蓮、莊洪錦雅、莫綺雯、郭燕芬、陳自瑜、陳知言、陳炳麟、陳珍莉、陳啟泰、陳曉琴、麥漢楷、黄民、傑出義工、喵坊、彭偉明、曾偉忠、曾健華、曾詩菱、湘Sir、紫荊社、視光師、詠春、詠春教練、馮智翔、馮銳堅、黃仲鳴、黃曉紅、傳燈法師、園藝師、愛德循環運動、楊子建、楊美蓉、楊翠娥、楊翠薇、楊鋭湘、瑜伽教練、葉文琪、葉偉青、鄒文輝、夢之Sing、廖順霞、廖嘉敏、漫畫家、劉十六、樂齡薈、歐偉民、潘佩璆、潘啟聰、蔡蓮秋、鄭子力、鄭偉軒、鄭賜霞、靚湯天后、黎多褔、黎浩強、奮進跑會、盧迪富、龍耳、營養師、繆慧碧、鍾少琼、擲球總會、殯儀、殯儀師、鄺羨予、爆炸劇場、羅振洋、關裕穠、曦蕓居。