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心理健康

在香港這個繁忙的城市中,心理健康變得越來越重要。隨著生活壓力的增加、不穩定的經濟環境以及長時間工作,人們的精神健康問題日益嚴重。心理健康不僅是個人幸福的基石,也直接影響家庭與社區的和諧。心理健康問題不應該被忽視,因為它與身體健康密切相關,甚至可能引發更為嚴重的問題,比如焦慮症、抑鬱症,甚至自我傷害行為。