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從跑步班到人生的啟發｜湘Sir

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在忙碌的都市生活中，跑步已經成為許多人舒展身心的方式。而在這條跑道上的領航者，楊銳湘(湘Sir)，用他的熱情與專業，帶領無數人從零開始，跑向自我實現的巔峰。最近，我們有幸與這位備受敬重的跑步教練兼副校長進行了一次深入的訪談，了解他如何通過跑步，啟發學員在體能和生活上取得突破。

排球人生｜專訪林嘉澄教練

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在香港，排球並非主流運動，對許多年輕愛好者而言，尋找合適的隊友、場地，甚至訓練機會都是一項挑戰。然而，前香港排球代表隊成員林嘉澄教練（Miss Lam）正致力於改變這個現況。從球員到教練，再到積極推動青少年排球發展，她的故事是一段執著與熱愛交織的旅程。

從髮型師到創業家：劉十六的奮鬥之路

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在香港這個競爭激烈的城市裡，創業是一條充滿挑戰的道路，尤其是在充滿變化的美髮行業。劉十六的故事，展現了一位普通髮型師如何憑藉毅力、智慧和不懈努力，從零開始，打造出屬於自己的事業。她的經歷不僅是一段個人奮鬥的故事，更是一面映照出創業者堅韌精神的鏡子。

從娛樂到凝聚力的轉化｜鄧慧詩

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在當今的社會中，電...

義工之路｜Jenny與Dolphin的故事

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Jenny和Dolphin兩位熱心的義工深入探討了家庭教育的重要性及其在社會中發揮的作用。她們的經歷和見解不僅展現了個人對教育的熱情，還強調了在社區中互助互愛的精神。

讓天下人盡享一杯好茶｜專訪莊永紅先生

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在茶文化的推廣之路上，莊永紅先生一直扮演著重要的角色。他是大益茶道院香港大益茶道教室負責人，也是香港茶苗會主席，不僅延續了品牌的傳統，更將茶道的精神推廣到不同的社群，無論是學生、老人，還是視力障礙者，都能在一杯茶中找到生活的溫暖與共鳴。

從廣東小子到太極名師｜武振文師傅

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在武術界中，有這麼一位名叫武振文的師傅，他的故事不僅體現了中國傳統武術的深厚底蘊，更展現了一個武者堅持不懈的奮鬥精神。

生命規劃師的使命｜鄭子力先生

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鄭子力先生（Nic），一位擁有15年以上殯儀業經驗的生命規劃師，透過自己的專業知識和熱誠，致力於為逝者和家屬提供最適合的喪禮安排，同時關注並提供心理支援。在這篇專訪中，Nic分享了他成為一名生命規劃師的過程以及他對這個職業的熱愛和使命感。

美食的共鳴｜Christine

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皮紋學，一個過去可能鮮為人知的學科，近年來逐漸引起關注。尤其在現代社會中，隨著人們對自我探索的需求增加，這門學問被認為能幫助我們深入理解自身的性格特質及健康狀況。在這次專訪中，我們特別邀請到皮紋學專家方淑範博士，為我們分享她多年來在這個領域的研究與實踐經驗。

法式與意式滾球運動推廣｜黃仲鳴先生

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在現今充滿競爭的社會中，擲球運動的推廣與普及往往面臨諸多挑戰。作為一名致力於推動社區運動的領袖，黃仲鳴先生深知這一點。他不僅積極投入資源，還以實際行動和決策，努力為更多人提供參與運動的機會。在一次訪問中，黃仲鳴先生透露了在推廣擲球運動過程中所遇到的困難、解決方案以及他對未來的期許。

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參與同悅 Touhk 訪問的曾包括，九洲茶、大益茶道、中醫師方淑範、木雕刻家、毋忘愛、王慧君、失聰人士、民建聯、任小姐、任麗嫦、共創明Teen、向柏榮、好運燒臘飯店、朱國棟、住家菜、何樂、何潔媚、余振榮、吳耀棠、宏利、岑家雄、扭氣球、更生人士、李永康、李杏榆、李盛康、李錦生、李耀培、亞太新經濟文化總會、冼浩明、周潔冰、易剪義、林倩如、林嘉澄、武振文、牧師、物理治療師、邵日贊、金褔壽、非洲鼓、姜伊庭、恒生大學、洪桂妹、活機園、美式卓球、范寧醫生、香港巴士迷會、香港守望者服務團、香港汽車會榮譽會長、香港青年創業家協會、香港排球、香港粵劇曲藝協會、香港賽車學校、特殊教育青年會、茹柏鴻、袁宜聰Alex、袁根源、馬芬燕、婁國芳、張江亭、張雪雄、敘事繪畫治療學院、梁詠荍、梁肇祺、梁磊、莊永紅、莊明蓮、莊洪錦雅、莫綺雯、郭燕芬、陳自瑜、陳知言、陳炳麟、陳珍莉、陳啟泰、陳曉琴、麥漢楷、黄民、傑出義工、喵坊、彭偉明、曾偉忠、曾健華、曾詩菱、湘Sir、紫荊社、視光師、詠春、詠春教練、馮智翔、馮銳堅、黃仲鳴、黃曉紅、傳燈法師、園藝師、愛德循環運動、楊子建、楊美蓉、楊翠娥、楊翠薇、楊鋭湘、瑜伽教練、葉文琪、葉偉青、鄒文輝、夢之Sing、廖順霞、廖嘉敏、漫畫家、劉十六、樂齡薈、歐偉民、潘佩璆、潘啟聰、蔡蓮秋、鄭子力、鄭偉軒、鄭賜霞、靚湯天后、黎多褔、黎浩強、奮進跑會、盧迪富、龍耳、營養師、繆慧碧、鍾少琼、擲球總會、殯儀、殯儀師、鄺羨予、爆炸劇場、羅振洋、關裕穠、曦蕓居。