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Top 5 This Week

專訪系列

視力保健的熱誠與使命｜視光師盧廸富的故事

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在視光學界，有些人把這門專業當作一份工作，而有些人則視其為一生的使命。註冊視光師盧廸富先生正是後者。從事視光工作多年，他不僅以專業技術幫助大眾改善視力，更透過義務工作與健康教育，積極向社會推廣視力保健。對他而言，眼健康不只是職業，更是一種責任與奉獻。

關係是老年生活的關鍵｜專訪莊明蓮教授

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莊明蓮教授指出，對老年人而言，社交關係是影響生活質素的關鍵。健康和經濟雖重要，但缺乏社交支持會導致孤獨和抑鬱。教授建議提早規劃，經營人際關係，以確保幸福的晚年，並強調情感聯繫的價值。

從娛樂到凝聚力的轉化｜鄧慧詩

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在當今的社會中，電...

周潔冰博士｜粵曲傳承與社區服務

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在灣仔的一個社區活動中心，我們見到了 周潔冰博士 ，一位剛退休不久卻依然忙碌於各種公益與文化傳承工作的熱心人士。她的故事，不僅讓人看到退休生活的另一種可能性，也讓我們更深刻地感受到粵曲文化與社區服務的緊密聯繫。

聾人世界的無聲困局｜邵日贊先生

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在我們的社會中，很多人對殘疾或弱勢群體抱有同情和支持，但邵日贊先生，一位致力於推動聾人（聽障人士）權益的香港慈善組織「龍耳」創辦人，指出了一個令人深思的現象：相比其他弱勢群體，聾人往往被忽略，甚至被誤解。他在接受訪問時分享了聾人面對的困境，讓我們重新審視這個無聲的世界。

從家長到聯會的堅持與熱情｜袁曉川主席

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在現代社會中，家長的角色不僅僅是孩子的陪伴者，更是教育與社區之間的重要橋樑。荃灣家長教師會聯會有限公司主席袁曉川女士，從一名普通家長起步，憑藉熱情和責任感，逐步走上聯會的重要崗位，為家長和學校建立了更深層次的互動與合作。

預防行山拗柴｜陳啟泰物理治療師

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作為一位行山愛好者，我們都知道行山對我們的身體有很好的挑戰和鍛煉效果。然而行山也伴隨著一些常見的傷害問題，尤其是腳腕的拗柴傷害。我們邀請了物理治療師陳啟泰先生，深入討論了行山拗柴的預防和護理措施。

義工服務的美好回憶｜婁國芳主任

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在現代社會，忙碌的工作、繁忙的家庭和深厚的友情都是我們生活中重要的支柱。然而，身為一個社會的一份子，我們也不應忘記貢獻社會的重要性。義工服務是一種正面的方式，它不僅能夠滿足個人的需求，還能對社會產生積極的影響。在這篇訪談中，我們有幸與婁國芳主任交談，她分享了多年來參與義工活動的經歷和美好回憶。

突破極限｜半馬挑戰之旅

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渣打馬拉松，一場讓無數跑者熱血沸騰的盛事，每年都吸引著來自各地的參賽者。而今年，Joe也再度踏上這條征途，挑戰自己，完成半馬21公里的賽事。

從徒步中汲取力量與啟示｜不老長征

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在這段漫長而艱難的徒步旅程中，蔡兆明先生與鄧國有先生經歷了無數艱辛與挑戰。從最初的懷疑與不安，到逐漸適應徒步的節奏，他們不僅克服了身體上的限制，更在心理上經歷了一場深刻的變革。這段旅程，對他們而言，既是一場體能的鍛煉，也是一場心靈的修行。

人物專訪

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參與同悅 Touhk 訪問的曾包括，九洲茶、大益茶道、中醫師方淑範、木雕刻家、毋忘愛、王慧君、失聰人士、民建聯、任小姐、任麗嫦、共創明Teen、向柏榮、好運燒臘飯店、朱國棟、住家菜、何樂、何潔媚、余振榮、吳耀棠、宏利、岑家雄、扭氣球、更生人士、李永康、李杏榆、李盛康、李錦生、李耀培、亞太新經濟文化總會、冼浩明、周潔冰、易剪義、林倩如、林嘉澄、武振文、牧師、物理治療師、邵日贊、金褔壽、非洲鼓、姜伊庭、恒生大學、洪桂妹、活機園、美式卓球、范寧醫生、香港巴士迷會、香港守望者服務團、香港汽車會榮譽會長、香港青年創業家協會、香港排球、香港粵劇曲藝協會、香港賽車學校、特殊教育青年會、茹柏鴻、袁宜聰Alex、袁根源、馬芬燕、婁國芳、張江亭、張雪雄、敘事繪畫治療學院、梁詠荍、梁肇祺、梁磊、莊永紅、莊明蓮、莊洪錦雅、莫綺雯、郭燕芬、陳自瑜、陳知言、陳炳麟、陳珍莉、陳啟泰、陳曉琴、麥漢楷、黄民、傑出義工、喵坊、彭偉明、曾偉忠、曾健華、曾詩菱、湘Sir、紫荊社、視光師、詠春、詠春教練、馮智翔、馮銳堅、黃仲鳴、黃曉紅、傳燈法師、園藝師、愛德循環運動、楊子建、楊美蓉、楊翠娥、楊翠薇、楊鋭湘、瑜伽教練、葉文琪、葉偉青、鄒文輝、夢之Sing、廖順霞、廖嘉敏、漫畫家、劉十六、樂齡薈、歐偉民、潘佩璆、潘啟聰、蔡蓮秋、鄭子力、鄭偉軒、鄭賜霞、靚湯天后、黎多褔、黎浩強、奮進跑會、盧迪富、龍耳、營養師、繆慧碧、鍾少琼、擲球總會、殯儀、殯儀師、鄺羨予、爆炸劇場、羅振洋、關裕穠、曦蕓居。