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Top 5 This Week

專訪系列

用心傾聽黑暗中的聲音｜邵日贊先生

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在忙碌的香港都市中，很少有人能真正停下來，感受那些生活在黑暗中的人的困難與需求。然而，邵日贊先生，作為過去曾幫助視障人士的人，卻以一顆敏銳和關懷的心，將這些被忽略的聲音帶到社會的聚光燈下。在與他的交談中，我們得以了解他對視障人士生活的深刻洞察，以及他為推動共融社會所作的努力。

健康減重飲食策略｜李杏榆營養師

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現代社會中，許多人為了達到理想體態，常選擇透過節食或過度限制熱量來快速減重。資深營養師李杏榆小姐 Annie 提醒大家，這類方式雖然可能在短期內帶來體重下降，但並非可持續的健康策略，且可能對身體造成不良影響。

從香港到澳洲｜鄭賜霞的移民歷程與職業使命

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1989年，鄭賜霞女士（Ada）踏上了從香港移居澳洲的旅程，那時，她已完成社工學位，在香港做了數年社區工作，懷著對生活與學習的熱情，開始了她在異國的全新人生。35年過去，她已成為澳洲高齡服務領域的一位先驅，帶領著團隊在多元文化的背景下，為長者提供專業而有溫度的服務。以下是Ada分享她移民旅程和職業使命的故事。

非洲鼓樂的香港傳奇｜梁肇祺

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在亞洲，非洲鼓樂曾經是一門陌生的藝術，而今天，它已成為企業培訓、教育發展及文化交流的重要工具。幕後推手之一，梁肇祺先生，不僅是亞洲首位全面應用非洲鼓樂於企業培訓及教育工作的華人，更以其獨特的經歷與熱誠，將這門藝術推廣至不同層面，影響深遠。

用熱誠與專業推動癌症患者的健康生活｜Athena

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在一次深度訪談中，我們有幸與Athena對話，了解她如何以熱誠推動癌症患者的健康福祉。她的背景、努力以及對工作的投入，讓我們看見了一位青年人如何在挑戰中找到價值與意義。Athena來自香港大學護理學院，擔任研究助理，專注於長者及癌症患者的健康管理。

基層文化與情緒管理｜黃志誠牧師

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在一次訪談中，黃志誠牧師深入剖析了基層文化與情緒管理之間的關係。他的洞察揭示了基層人在情緒表達、溝通方式與相互理解上的獨特性，並以親身經歷與具體例子生動地呈現了這些特徵。

從跑步班到人生的啟發｜湘Sir

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在忙碌的都市生活中，跑步已經成為許多人舒展身心的方式。而在這條跑道上的領航者，楊銳湘(湘Sir)，用他的熱情與專業，帶領無數人從零開始，跑向自我實現的巔峰。最近，我們有幸與這位備受敬重的跑步教練兼副校長進行了一次深入的訪談，了解他如何通過跑步，啟發學員在體能和生活上取得突破。

AI與STEM主題開放日｜中華基督教會基慧小學｜探...

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中華基督教會基慧小學將於2025年3月15日（星期六）舉行一年一度的盛事——開放日。今年的主題聚焦於「AI與STEM」，為學生、家長及社區帶來一場充滿創意與趣味的教育饗宴。

向柏榮的抉擇｜20年之間的拳台與人生

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在拳台上，他曾是一位耀眼的鬥士，揮灑汗水，追逐榮耀；在生活中，如今他則是一位丈夫、一個父親、一個生意人。向柏榮，這位曾經將搏擊視為人生唯一目標的男人，在歲月的洗禮中，重新定義了自己的價值與選擇。

讓魔術成為生活的一部分｜陳穎曦

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在香港有一位年輕的魔術師正以其獨特的方式，為觀眾帶來驚喜與歡樂。他是陳穎曦，一位專注於魔術的表演者，同時兼顧多元興趣與教學。他的故事，不僅展現了一位表演藝術家的熱情，更體現了在現代社會中追求理想與現實平衡的努力。

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