在香港，排球並非主流運動，對許多年輕愛好者而言，尋找合適的隊友、場地，甚至訓練機會都是一項挑戰。然而，前香港排球代表隊成員林嘉澄教練（Miss Lam）正致力於改變這個現況。從球員到教練，再到積極推動青少年排球發展，她的故事是一段執著與熱愛交織的旅程。
擔任香港代表隊助理教練期間，她曾隨隊參與亞運賽事，累積了寶貴的國際賽經驗。如今，她將這些經驗轉化為動力，專注於培養本地年輕排球人才，希望透過專業訓練與指導，讓更多香港青少年能夠接觸並熱愛這項運動，為香港排球的未來發展奠定更堅實的基礎。
從球員到教練｜排球夢的延續
談起自己的排球生涯，Miss Lam笑說，她並非從小就接觸這項運動，而是直到中一才正式開始訓練。當時，她就讀於一所重視排球發展的學校，幾乎所有課餘時間，小息、午飯、甚至體育課，都與排球為伴。「我們的生活幾乎就是讀書和排球。」她回憶道。
這樣的環境讓她迅速提升球技，並在短短幾年內晉身香港青年代表隊，從此展開了長達十年的代表隊生涯。這十年間，她經歷過無數高強度訓練，甚至到了「練到想吐」的程度，也曾因比賽頻繁，與家人見面的機會比見教練還少。「我們的訓練非常嚴苛，每天晚上八點到十一點，幾乎沒有自己的時間。」但即便如此，她從未後悔，因為這段經歷帶給她無可比擬的回憶與成就感。
全職教練的決定｜用夢想成就事業
在代表隊期間，Miss Lam便開始思考未來的發展方向。她意識到，若要兼顧排球與生計，一份全職教練的工作可能是最適合她的選擇。因此，她在18歲時便考取了本地排球教練資格，開始在不同學校教授排球。
「當時的排球教練不像現在這麼普及，很多學校都只是由老師帶隊，不一定會聘請專業教練。」她說。因此，她選擇不斷累積經驗，從學校球隊、社區訓練班，到康文署青苗班，都曾是她的授課對象。「有時候，更要到不同的學校授課，從早上九點教到晚上九點，雖然辛苦，但這讓我更了解不同年齡、程度的球員該如何訓練。」
投身青少年排球發展｜給更多孩子機會
儘管已經擁有豐富的教學經驗，Miss Lam仍不斷尋找新的機會。近年來，她加入了一間專注於青少年排球發展的機構，致力於為更多孩子提供比賽與訓練的平台。「在香港，排球資源有限，很多孩子因為沒有適合的球隊或比賽機會，而被迫放棄這項運動。」她說。「我們希望建立一個環境，讓更多熱愛排球的孩子可以繼續打下去。」
這間機構的主要對象是小三至中三的學生，特別是那些希望提升球技、但無法加入球會的孩子。「以往，想要進一步發展排球，通常要等到中學，才能加入球會與較高水平的隊伍。但我們發現，很多小學生其實已經對排球充滿熱情，卻苦無機會。」
此外，她們還安排海外比賽與交流，希望讓更多孩子有機會獲得國際賽事的體驗。「我們不希望只有代表隊的球員才能出國比賽，而是讓每個努力訓練的孩子，都能夠有機會去見識更廣闊的世界。」
結語｜排球不僅是一項運動，更是一種精神
從球員到教練，林嘉澄教練(Miss Lam)的排球之路充滿挑戰，但她從未放棄，反而將這份熱愛轉化為推動青少年排球發展的動力。「我希望，未來香港的排球環境能夠更加完善，讓更多孩子可以無憂無慮地享受這項運動，不再因為資源不足而被迫放棄。」
她的故事不僅是一個運動員的成長歷程，更是一個關於夢想與堅持的啟發。未來，她仍將站在排球場上，繼續為孩子們築夢，讓更多熱愛排球的年輕人，可以在這片場地上，找到屬於自己的光芒。
本文版權歸同悅所有，原文鏈接：https://www.touhk.com/volleyball-life/。歡迎轉載。
