隨著香港人口老齡化問題日益嚴峻,市民的健康與醫療負擔成為社會關注的焦點。為了鼓勵市民恆常運動,維持身心健康,「大中華武術家協會」特別舉辦《全城動、全城做運動》運動大使章級獎勵計劃,希望透過武術和其他運動形式,提升公眾對健康生活方式的重視。

廣州詠春馮銳堅武術會榮獲翡翠級獎
在2025年3月16日的頒獎典禮上,廣州詠春馮銳堅武術會(香港)憑藉其對武術推廣的持續貢獻,榮獲翡翠級獎。該獎項是對該武術會學員多年來持續鍛鍊的肯定,亦象徵著武術在維護健康及推廣運動文化方面的重要性。
當日,武術會的十位學員代表,包括勞利維、黃學深、廖詠儀、馮子龍、陳偉奇、陳芷瑩、陳芷萱、羅天雅、梁志輝及梁敏莊,進行了一場精彩的詠春武術表演。台下觀眾熱情高漲,掌聲不絕,充分展現了武術的魅力與力量。

全民運動的重要性|應對人口老齡化挑戰
根據統計署數據推算,到2050年,香港65歲或以上人口將佔總人口的40%,成為全球「長者佔最多百分比城市」之一。此趨勢不僅對醫療系統構成挑戰,也對市民的健康與生活質素帶來深遠影響。因此,推動市民養成恆常運動習慣,成為改善社會健康狀況的重要策略。
《全城動、全城做運動》運動大使章級獎勵計劃正是基於這一理念而推出,透過設立不同級別的獎勵,鼓勵市民堅持運動,減低患病風險,提升免疫力,並有效預防骨質疏鬆及各類痛症。
「運動大使」章級獎勵制度
該計劃設立五個級別的獎勵,根據市民持續運動年資授予相應嘉許:
• 翡翠級獎狀:運動20年或以上
• 鑽石級獎狀:運動15年或以上
• 金章獎狀:運動10年或以上
• 銀章獎狀:運動5年或以上
• 銅章獎狀:運動3年或以上
透過這樣的獎勵機制,主辦方希望吸引更多市民參與運動,並讓運動成為日常生活的一部分。

武術與健康|傳承文化與強身健體
武術不僅是中國傳統文化的重要部分,更是一種能夠提升身心健康的運動方式。廣州詠春馮銳堅武術會一直致力於推廣中國武術精神,不僅培養學員的體能與技藝,更強調堅毅、恆心、忍耐與武德的修養。
透過武術訓練,學員不僅能鍛鍊身體,提升肌肉力量與靈活度,還能學習自律精神,建立堅定的意志力。這對於年輕人而言,是一種良好的成長訓練,而對於長者來說,更是一種保持健康、預防退化的理想運動。

結語:攜手共建健康未來
「大中華武術家協會」希望透過《全城動、全城做運動》運動大使章級獎勵計劃,激勵更多市民參與運動,並將此運動文化推廣至整個大灣區。未來,該計劃將持續邀請各界機構參與,讓更多人受惠於運動帶來的健康益處。
讓我們攜手並進,透過恆常運動,打造更健康、更充滿活力的社會!

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