跆拳道並非僅僅是一項運動，更是一門能啟發心靈、提升自信的運動。在香港跆拳道界中，潘振浩教練是一位備受尊敬的人物——他不僅是前港隊代表、八年黑帶賽冠軍、東亞運銀牌得主，還在亞運會中取得第五名的佳績。作為一名資深教練，潘振浩師範的教學理念，早已超越了傳統跆拳道的框架，致力於鼓勵學生全面發展，並創造更多學習與突破的機會。
泰國集訓｜挑戰極限，跨越自我
潘振浩教練回憶起去年率領學員前往泰國進行的兩次集訓，對學生們的進步表示驚喜與欣慰。第一次集訓發生在四月，當時，學員們面臨著高溫與繁重訓練的雙重挑戰，部分學生甚至在兩三天內因不適而感到吃力。然而，這並未讓潘教練止步不前。回港後，他立即針對學員的情況，調整並優化了訓練計劃。
到了十二月的第二次集訓，學員們的表現讓潘教練刮目相看。經過短短八個月的精心訓練，無論是體能、技術還是心理素質，都有了顯著提升。學生們能更好地適應高強度訓練，並且在與泰國當地頂級道館的學員交流中，展現出自己的實力與潛力。
值得一提的是，該道館曾孕育出多位奧運冠軍與國際賽事得獎者。潘教練表示，這樣的交流、切磋、訓練，對學生們來說是一個不可多得的機會，能讓他們開闊眼界，感受到更高層次的競技標準。他相信，未來的學生應該接觸更多這類機會，從而在技術與心態上成長得更快。
跆拳道舞蹈｜自信與創新的新路線
除了傳統跆拳道的訓練與比賽，潘振浩教練還將跆拳道與舞蹈結合，開創出一條全新的發展路徑——跆拳道舞蹈表演。在他看來，這不僅僅是一種技巧的展示，更是一種能激發學生自信心的全新途徑。
「從我們第一次舉辦跆拳道舞表演至今，學生們的成長是肉眼可見的。」潘教練提到，一開始只有兩三名學員能完成高難度的後空翻動作，而如今，已有超過一半的學生能掌握這些技巧，甚至挑戰更高層次的動作，例如內轉後空翻或多圈旋轉。
其中最令潘教練印象深刻的，是一名小學六年級、體重接近六十公斤的小朋友。這名學員原本因身形限制，動作完成度較低，但經過不懈努力，他最終成功完成了內轉後空翻。這樣的突破不僅激勵了本人，也為其他學員樹立了一個積極的榜樣。
潘教練強調，跆拳道舞表演除了提升學生的技術，還能加強他們的舞台表現力與自信心。面對觀眾時，學生們能突破內心的恐懼，展現自我，這對他們的心理成長有著深遠的影響。
推動跆拳道的多元化發展
潘振浩教練認為，跆拳道在香港的發展仍有很大潛力，尤其是在「跆拳道舞」與「自由品勢」這些非傳統領域。相比外國等地，這些形式在香港尚屬起步階段，但潘教練希望能帶領學生們向前邁進，開拓更多可能性。
「我們的目標，是讓學生們不僅能在比賽中奪獎，還能在其他領域中找到成就感。」他相信，透過多元化的發展，學生們能從跆拳道中獲得更多樂趣與價值，而跆拳道本身也能在香港得到更廣泛的認可。
結語｜以跆拳道啟發人生
潘振浩教練的努力，不僅在於培養技術精湛的跆拳道選手，更在於啟發學生的內在潛力，幫助他們建立自信，挑戰自我，並找到屬於自己的成就感。在他的帶領下，跆拳道不僅是一項運動，更是一種能影響人生的力量。未來，他希望能繼續推動跆拳道於香港的普及與創新，讓更多人感受到這項運動的魅力與價值。
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